Врач-диетолог Калинина назвала лучшее натуральное средство против тяги к алкоголю
Врач-диетолог Галина Калинина в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO назвала лучшее натуральное средство против тяги к алкоголю. Специалист отметила, что употребление алкоголесодержащих напитков не несет нашему организму никакой пользы, а вот навредить может.
Больше всего вреда алкоголь несет печени человека. Дело в том, что за расщепление алкоголя отвечают два фермента печени, один из которых превращает этанол в токсическое вещество ацетальдегид, способное навредить клеткам нашего организма и вызывающе неприятное чувство похмелья. Второй фермент окисляет ацетальдегид до уксусной кислоты. Кроме этого алкоголь истощает запасы витамина В1, повышает риски возникновения рака печени и цирроза, увеличивает содержания жира в печени, существенно увеличивает вероятность её воспаления, повышает уровень эстрогена.
Со слов Калининой, снизить тягу к алкоголю поможет простое натуральное средство — кудзу или пуэрария. Растение относится к семейству бобовых и содержит много азота и белка. Также в его состав входят фитонутриенты, участвующие в разложении этанола. Благодаря этому снижается тяга к алкоголю, причем без каких-либо побочных эффектов.
Диетолог советует добавлять кудзу в салат или принимать его в виде экстракта. Это средство снижает желание выпить алкоголь и уменьшает интоксикацию от него. Поэтому рекомендуется принимать кудзу перед походом на мероприятие.